16. července 2015

Zdravá dobrota





Dnes se s vámi podělím o jeden super jednoduchý a rychlý recept na zdravé mlsání. Občas žasnu, co obsahují rádoby zdravé laskominy a tak jsem se vrhla na pokus o něco smysluplného. Výsledek mě mile překvapil a recept poskytuje bezpočet variací daných jen fantazií a chutí.




ZDRAVÉ PLACIČKY
**********************


100g slunečnice

100g vlašských ořechů (podrcených)

100 g sušených brusinek

100 g třtinového cukru

200 g kondenzovaného mléka

50 g lněného semínka

50 g sezamu

2 PL (polévkové lžíce) pšeničných klíčků


Všechno se ruky mávnutím smíchá a peče v troubě zhruba na 160 °C do jemného zezlátnutí. Buď nabíráte směs lžící a děláte jednotlivé placičky nebo jako já ve spěchu pečete jako placku, kterou pak nožem nakrájíte na libovolnou velikost. Jedinou nevýhodu vidím v tom, že tato laskomina je prudce jedlá a rychle zmizí. No, ale třeba se zvládnete ovládnout lépe než moje věčně hladová smečka a chvilku vám vydrží......    :-) 
                
                                      Mějte se fajn a užívejte krás léta,
                                            moc vás všechny zdravím a 
                                              děkuji za milé komentáře, Klárka










11 komentářů:

  1. Po delší době opět zdravím Klárko :-)
    Mňamka vypadá moc dobře a máš krásnou dekoraci na stole.
    Hezke léto i tobě . Eva

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji, Evi! Moc tě zdravím.... krásné prázdniny! Klárka.

      Vymazat
  2. Určitě zkusím! Měla jsem vzorek od kamarádky, přesně takové složení... výborná věc! Díky za recept;-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak až vyzkoušíš, tak se pochlub, je to fakt dobrota.... :-)

      Vymazat
  3. MŇAM, to vypadá dobře..a zdravě k tomu???vyzkouším..díky za recept , hezké léto Ila

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj Ilo, vyzkoušej a dej vědět, jestli chutnalo. Užij si super dovču a měj se bezva, Klárka.

      Vymazat
  4. Něco podobného dělá naše babi a na to, jak já tyhle zdrávé "sladké" věci nemusm, tak tohle je fajn :)

    OdpovědětVymazat
  5. To vypadá jednoduše a dobře.
    Klárko, díky!
    Helena

    OdpovědětVymazat
  6. Díky za receptík, uložím a vyzkouším. Máš nádhernou dekoraci Klárko na stole v obýváku, moc a moc se mi líbí. Mohu se zeptat kde takovou krásu nakupuješ ?
    Přeji krásné letní dny.
    Ála

    OdpovědětVymazat
  7. Vypadá to výborně, jen musím počkat, až bude opravená (nebo v lepším případě nová) trouba :-D

    OdpovědětVymazat