Zdravá dobrota

Dnes se s vámi podělím o jeden super jednoduchý a rychlý recept na zdravé mlsání. Občas žasnu, co obsahují rádoby zdravé laskominy a tak jsem se vrhla na pokus o něco smysluplného. Výsledek mě mile překvapil a recept poskytuje bezpočet variací daných jen fantazií a chutí.

ZDRAVÉ PLACIČKY

**********************

100g slunečnice

100g vlašských ořechů (podrcených)

100 g sušených brusinek

100 g třtinového cukru

200 g kondenzovaného mléka

50 g lněného semínka

50 g sezamu

2 PL (polévkové lžíce) pšeničných klíčků

Všechno se ruky mávnutím smíchá a peče v troubě zhruba na 160 °C do jemného zezlátnutí. Buď nabíráte směs lžící a děláte jednotlivé placičky nebo jako já ve spěchu pečete jako placku, kterou pak nožem nakrájíte na libovolnou velikost. Jedinou nevýhodu vidím v tom, že tato laskomina je prudce jedlá a rychle zmizí. No, ale třeba se zvládnete ovládnout lépe než moje věčně hladová smečka a chvilku vám vydrží......    :-) 

                

                                      Mějte se fajn a užívejte krás léta,

                                            moc vás všechny zdravím a 

                                              děkuji za milé komentáře, Klárka